Как уберечься от энергетического воздействия

Бывает ли у вас такое, что  после общения с каким-либо человеком вы чувствуете себя совершенно обессилевшими, как будто из вас вытянули все соки. Может даже появиться головная боль, слабость или боль в желудке. Это состояние так называемого энергетического истощения.

Не секрет, что некоторые люди являются так называемыми «энергетическими вампирами», они высасывают энергию из других, пополняя израсходованную энергию не за счет собственных либо природных ресурсов, а используя чужую энергию. И что самое печальное в этой ситуации – это то, что чаще всего это происходит неосознаваемо. Причем ни мы сами не осознаем, что являемся «донорами», ни «вампир» не осознает подобного метода восполнения своей энергии. Мы просто отмечаем, что наше состояние ухудшилось, а он – что ему стало гораздо лучше после общения с нами.

Можно, конечно, разорвать такие отношения. Но не всегда. Что делать, если таким человеком является ваш близкий родственник, или ваш начальник? Говорить им об этом? Опять же, не всегда это уместно. Не каждый вас поймет.

Гораздо проще и разумнее самому научить корректировать ситуацию. Методов для этого существует множество. В том числе и в Рэйки, и в коучинге. И сегодня я хочу рассказать вам о двух техниках, по одной из каждого направления.

Как уберечься от энергетического воздействия

Давайте начнем с метода профилактики, используемого в Рэйки (и не только в Рэйки, а во многих других энергетических практиках). Это метод замыкания кругооборота энергии. Вы знаете, что энергетические потоки протекают через наше тело и окружающее его пространство, пронизывая ауру. Вы можете замкнуть свои энергетические потоки таким образом, чтобы ваша энергия протекала только через ваше тело и внутри вашей ауры. То есть вы предотвращаете выход вашей собственной энергии за пределы поля ауры, а также вхождение в ваше поле энергий других людей.

Как это сделать? Очень просто. Просто скрестите ноги в районе щиколоток и сложите вместе пальцы рук так, чтобы они соприкасались (можно использовать большой и указательный палец, замыкая их в кольца, на каждой руке). Так вы замыкаете свой круг обращения энергии.

Кстати, сложенные в колечко большой и указательный палец - это мудра знания, помогающая обрести ясность мышления.

Согласитесь, это очень просто. И такая поза не вызывает недоуменных взглядов. Вероятно, вы даже сами замечали, что люди очень часто при общении как бы закрываются. Единственное, на что хочется обратить ваше внимание: используйте эту позицию только тогда, когда это действительно необходимо. Есть ли смысл закрываться вообще от всех, от всего Мира? Ведь в этой позиции мы вообще ничего не принимаем. Но об этом – в следующий раз.

Как освободиться от энергетического воздействия

А сейчас давайте разберем один из волшебных инструментов коучинга, который позволит вам изменить свое состояние, если вы вдруг не убереглись. Этот инструмент называется Шкала состояний. Кстати, использовать его можно и нужно в самых разных ситуациях, когда вы хотите изменить своей состояние. Например, из состояния ленивости и апатии перейти в энергичности и работоспособности.

линия состояний

Лучше всего, если для этого упражнения вы организуете свое пространство таким образом, чтобы вам никто не мешал, и выполните его действительно в пространстве. То есть, в комнате на полу вы можете отметить 3 точки: начало, середина, конец. Обозначьте для себя, какие ваши состояния находятся на противоположных концах шкалы. Например, упадок сил – энергичность. Середина – это нулевое, нейтральное состояние.

И теперь почувствуйте и встаньте на то место на шкале, которое соответствует вашему состоянию сейчас. И медленно делайте шаги, отмечая все, что происходит в вашем теле, в ваших ощущениях, в ваших состояниях на каждом шаге. Для усиления ощущений можно сначала сделать 1-2 шага в сторону ухудшения состояния, а потом двигаться к улучшению. Дойдите до той отметки, которая вам сейчас нравится больше всего, и в которой вы нуждаетесь в настоящий момент. Не торопитесь, выполняйте упражнение медленно, осознавая малейшие изменения, происходящие в вашем теле, в ваших эмоциях, чувствах, мыслях, состоянии. Это упражнение также можно выполнять мысленно, в легкой медитации.

Берегите себя от энергетического воздействия, поддерживайте свои тонкие тела, свои эмоции и мысли в чистоте и да пребудет с нами Рэйки!

А какие методы используете вы в повседневной жизни? Поделитесь с нами!

About The Author

Анна Гальцева

Психолог, сертифицированный коуч, Мастер-Учитель Рэйки, тренер Реинкарнационики. Волшебница, со-творяющая Жизнь в Потоке безусловной Любви.