10 практик, помогающих освободиться от обиды на маму

обиды на маму

Народная мудрость гласит: «Обиду копить – своей душе вредить». А обиды на маму не просто вредят душе, а еще и негативно сказываются на многих сферах нашей жизни.

Для женщин неразрешенные обиды на маму перекрывают поток любви, такая женщина не может передавать любовь из рода своим детям. Обиды на маму влияют и на наши взаимоотношения с мужчинами. Да и денежный канал загрязняется этими обидами. И эти обиды не позволяют нам легко, свободно, с радостью и благодарностью принимать Дары.

Существует много техник, приемов и даже целых тренингов, которые направлены на то, чтобы распрощаться с обидами на маму. В этой статье я поделюсь с вами самыми распространенными и эффективными.

1. Принятие позиции «Мама – взрослая, я маленькая»

обиды на маму

Эта позиция из метода семейных расстановок позволит вам почувствовать себя ребенком, получающим от мамы заботу. Смысл этой методики в том, чтобы сознательно занимать позицию дочери по отношению к маме. "Я маленькая, ты - большая".

И делать это можно не только на расстановках, но и в жизни: при разговорах с мамой; визуализируя в расслабленном состоянии; перед сном; да и просто когда появилась свободная минутка.

2. Медитации освобождения от обиды на маму

обиды на маму

Таких медитаций вы можете найти множество в интернете. К сожалению, этот метод не всегда действенный. Ко мне не раз приходили женщины, которые медитировали чуть ли не ежедневно годами, а обида все равно оставалась, либо отступала лишь на время. На мой взгляд, это прекрасное дополнение к другим способам.

3. Медитации прощения

простить обиды на маму

И таких медитаций тоже существует много. Тем не менее, лично я перестала использовать этот способ именно с родителями. Поскольку на мой взгляд позиция прощающего – это позиция свысока, и она противоречит энергетический связи, свободному течению родовых энергий.

4. Аффирмации любви и уважения к маме

аффирмации от обиды на маму

Прекрасный способ – постоянное использование аффирмаций, в которых будет отражено то, что вы хотите чувствовать к маме вместо обиды. Например, С каждым днем мои отношения с мамой становятся все лучше и лучше. Я смотрю на маму с любовью и уважением.

Составьте свои аффирмации, которые откликаются в вашей душе и используйте их как можно чаще, чувствуя каждой клеточкой произносимые вами слова.

5. Стереть эмоциональный отклик на ситуации

очищение эмоционального тела

Эта практика позволяет «стереть» с эмоционального тела отпечатки обиды, ее причин и последствий. Большинство обид – это наши собственные неподтвержденные ожидания. И снимая этот отпечаток со своего энергетического тела можно освободиться от последствий этих ожиданий – обиды.

Инструкция к практике снятия негативных эмоциональных отпечатков, в том числе обид.

 

Медитация:

 

6. Посмотреть прошлые жизни, в которых воплощались с мамой вместе

прошлые жизни

Из своей практики могу сказать, что большинство из нас ранее уже воплощались вместе со своими мамами. Иногда в тех же ролях, что и в этой жизни, а иногда – роди были другими. Например, мама была нашим ребенком, или сестрой/братом. Просматривая такие воплощения мы можем понять, что теперь проживаем опыт «наоборот», или продолжаем решать какую-то совместную задачу, или просто разыгрываем определенный сценарий, необходимый нашим Душам для развития.

7. Посмотреть договор с мамой в Мире Душ

договор в мире душ

Планируя свое воплощение, Душа, исходя из своих целей, выбирает место и время рождения, физическое тело, родителей. Выбирает все то, что поможет ей максимально эффективно решить свои задачи, научиться чему-либо, прожить определенный опыт. И зачастую заключает с другими Душами своеобразные договора о сотрудничестве. Понимание того, какой договор с мамой вы заключили, поможет вам не просто снять обиды, а еще и увидеть, осознать, каким наилучшим образом вы сможете решить задачи, поставленные вашей же Душой для себя на эту жизнь.

8. Молитва за маму

молитва о маме

По моему убеждению, такая молитва должна быть ежедневной в жизни каждого человека. Независимо от пола, отношений, состояния здоровья, вероисповедания. И именно эта молитва помогает и освободиться самим от обид на маму, и наладить энергетический поток в женском роду. Более того, это самая действенная помощь своим родителям, потому что она укрепляет родовую связь, не нарушая естественной позиции, о которой я писала в п.1.

9. Самой стать мамой. И вырастить свою дочь

мама и дочь

И на протяжении жизненного пути убедиться, что многие свои претензии к маме просто необоснованны, исходили из непонимания материнской любви. Путь долгий, непростой и требует постоянного осознанного наблюдения и проведения параллелей между своими отношениями с мамой и с дочерью.

10. Практика благодарности маме.

благодарность маме

Начните писать благодарственные письма своей маме. Сначала, быть может, придумывая и усиленно вспоминая, за что же ее можно поблагодарить. Затем, благодаря за все, что есть в вашей жизни. А далее пусть это станет вашей прекрасной привычкой.

Итак, теперь у вас есть набор конкретных инструментов для того, чтобы освободиться от обид на маму. Попробуйте их все и найдите свой, а лучше несколько.

Буду признательна, если в комментариях вы напишите, какие практики вам подошли, или поделитесь теми, которые используете именно вы.

 

PS: А записаться на консультацию с погружением в прошлые жизни и Мир Душ, чтобы просмотреть глубинные корни своих обид и договора с мамой можно здесь >>>

comments powered by HyperComments
About The Author

Анна Гальцева

Психолог, сертифицированный коуч, Мастер-Учитель Рэйки, тренер Реинкарнационики. Волшебница, со-творяющая Жизнь в Потоке безусловной Любви.